Our Services
We provide a wide range of services from urgent assistance to preventive care. Everything you need to be done with your tooth, can be done here at DentalCare.
Judo – “droga miękkości” jest sztuką walki opartą o zasadę ustępowania sile, przechwytywaniu jej i wykorzystaniu jej do własnych celów. W odróżnieniu od Ju-jitsu, z którego powstało, główny akcent położony jest przede wszystkim na samodoskonalenie się i wszechstronny rozwój. Skutecznośc
Mieszane sztuki walki (MMA, Mixed Martial Arts) – dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walkipankration , w którym stosowano róne techniki z klasycznych greckich zapasów i pięciarstwa. Obok pięciarstwa i zapasów znajdowały się one w programie antycznych igrzysk
Kick-boxing – to jedna z najpopularniejszych sztuk walki.Sport ten łączy w sobie techniki boksu i kopnięcia .Dzieli się go na dwa nurty – amerykański i japoński.Trening kick-boxingu zakłada opanowanie technik różnego rodzaju kopnięć,uderzeń pięścią i bloków.
Jest to trening siłowo-wytrzymałościowy mający na celu poprawienie siły i kondycji. Cross Training jest uniwersalnym programem, odpowiednim dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności i doświadczenia.
Dwie klimatyzowane sale wyposażone w wysokiej klasy sprzęt marki OLYMP, ergometry CONCEPT II oraz rowerki, bieżnie i orbitreki firmy TECHNOGYM , LIFE FITNESS I PRECOR.Dysponujemy również platformą wibracyjną, z której można korzystać w ramach karnetu.
Nie wiesz jak zacząć? A może brakuje Ci motywacji?Jesteśmy od tego, żeby Ci pomóc!Zgłoś się do naszych trenerów, specjalnie dla Ciebie ułożą indywidualny program treningowy, zwrócą uwagę na prawidłowość techniki wykonywanych ćwiczeń, a także zadbają o Twoją motywację!W naszej ofercie
Sauna – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się
Istotą zajęć jest przede wszystkim dobra zabawa. Wyjściowym założeniem jest harmonijny rozwój sprawności dziecka z naciskiem na kształtowanie koordynacji ruchowej. Trening składa się z elementów: gimnastycznych, akrobatycznych, biegów, skoków, zabaw indywidualnych, w parach i grupach, a także z wykorzystaniem różnego