Kick-boxing / K1

kickboxing_b

Kick-boxing / K1

Kick-boxing - to jedna z najpopularniejszych sztuk walki.Sport ten łączy w sobie techniki boksu i kopnięcia .Dzieli się go na dwa nurty - amerykański i japoński.Trening kick-boxingu zakłada opanowanie technik różnego rodzaju kopnięć,uderzeń pięścią i bloków.