Pilates w Łomiankach!

Drodzy Klubowicze!
Wychodząc na przeciw Waszym potrzebom, uruchamiamy nowe zajęcia!
Od najbliższej środy  17 stycznia ruszamy z Pilatesem!
Start 18:30!
Celem zajęć Pilates jest wzmocnienie mięśni głębokich,
odpowiedzialnych za stabilizację naszego ciała.
Ćwiczenia uczą kontroli własnego ciała, prawidłowego oddechu oraz wyciszają i relaksują organizm.
Pilates jest także świetnym sposobem na poprawę sylwetki,
a także pomoc w przypadku już obecnych bólów kręgosłupa.
Zapraszamy! :)